当代大学生心理承受力的研究
来源：UC论文网2015-12-03 18:20
摘要：
一、问题的提出 大学生作为一个特殊群体,与其他同龄人相比,他们能够接受更高的教育,享受更好的学习生活条件,但在知识经济高度发展的今天,他们的心理状况却不容忽视。他们常会在
一、问题的提出
大学生作为一个特殊群体,与其他同龄人相比,他们能够接受更高的教育,享受更好的学习生活条件,但在知识经济高度发展的今天,他们的心理状况却不容忽视。他们常会在人际交往、学习方法、恋人情感、就业选择等方面遇到各种矛盾,从而出现诸多心理问题,更有部分大学生会因不堪忍受各种压力而产生轻生的想法。大学生压力带来的不同程度的心理危机,已成为全社会关注的焦点。加强大学生心理素质教育,培养和提高大学生心理承受力已是我们教育工作者的不容忽视的主题。近年来调查结果表明,大学生心理健康问题甚是严重,有研究表明大学生心理问题发生率在10%-30%间,且大学生心理健康总体水平普遍低于全国常模。心理承受力,是个体接受由既定事实或意外信息对其心理造成的各种影响能力。它作为心理素质的核心成分,在个体缓解心理压力过程中,起着关键的调节作用。本文意在从心理承受力的角度,探讨大学生的心理承受力与心理健康的关系。
二、研究过程
1.研究方法。本课题的主要研究方法为质化研究。所谓质化研究,陈向明老师曾在其《质的研究方法与社会科学研究》一书中定义为“质的研究是以研究者本人为作为研究工具,在自然情景下采用多种资料收集方法对社会现象进行整体性研究,使用归纳法分析资料和形成理论,通过与研究对象互动对其行为和意义建构获得解释性理解的一种活动”。
2.研究抽样。在此次研究中,因考虑到专业的选择差异、男女性别差异及所处不同年级产生的阅历差异,随机抽样调查内蒙古某大学工科,理科及文科所处不同学院大一、大二、大三、大四的学生,共计20余名。研究形式主要以校园访谈兼网络访谈进行,同时,在经得对方的许可下,用MP3对对方的话语进行了录音并随时记录被访者的表情和形体动作,这可以保证笔者对原始资料的精确的记录与收集。
3.资料收集。资料的收集包括直接资料和间接资料的收集。间接资料即在进行访谈前,首先查阅大量关于心理学和教学研究方法的资料,为此次研究进行前奠定思想和理论的基础。而直接资料是建立在对被研究者的访谈、网上记录和MP3的录音记录上,这为此次研究带来更丰富的实证资料。
4.资料分析。运用格拉斯和斯特劳斯提出的扎根理论来对资料进行深度分析。扎根理论的宗旨是在经验资料的基础上建立理论,对原始资料进行概括分析以致上升为理论,此过程中研究者必须对理论保持高度的敏感性。
三、研究结果
经研究结果表明,大学生会因所属专业选择差异、男女性别差异及身心素质差异使他们面临各种不同的心理压力。那么致使他们心理承受力受影响的主要原因有哪些呢,对此进一步分析结果如下。
1.主观原因
专业选择不明:大学的各专业报选对起初很多填报志愿的学生都是陌生的,经调查表明,有65%左右学生回答是在老师、家长帮助下进行的,只有25%学生回答是根据自己志向兴趣填报的志愿,而10%的学生回答是凭感觉填报的。可以看出非自己意向填报的学生就占75%,那么在这种情况,一旦个人的兴趣志向和现实专业产生矛盾时,便会感到失落与困惑,对所学的课程产生抵触心理。学习理想失落:经研究表明,对于大一刚入学的学生,学习动机较强,想争取班级的奖学金,尤其女同学自尊心强,相比男同学会更加努力学习。对于大二大三学生因考四六级也面临一定的学习压力,大四的学生部分因就业形式困难开始准备考研,而在这多种情况下,有些学生却往往忽视自己的客观条件,一味的追求高成绩、奖学金、重点学校的研究生。所以,在此过程中,即便他们有了稍许的成绩,也不会产生令其兴奋的成就感,形成巨大反差。人际交往障碍:在大学生从家庭式生活转入学校集体式生活这一变化中,如果不能很好的处理人际关系,太自负、自卑、害羞、过分自我封闭,都会直接影响到大学生的人际交往,并对其后期心理产生负面影响。在访谈对象中,绝大多数女同学都承认或多或少的和宿舍同学发生过争执,和陌生人谈话时,他们又会感到窘迫、害羞。情感过分狭隘:大学生情感非常丰富但其波动也大,这对其身心健康有着严重的负面影响。当他们过分关注某一方面,例如,男女恋情,一旦一方提出分手,绝大多数女生的承受力会较男生差些。而在女同学中较常见的情感问题是自己的好朋友和别的同学走的近了,自己会感到被冷落,便产生心理危机,消极对待,行为极易走向极端。在访谈过程中,杨同学说:“我第一次哭是和我们宿舍人的争吵,那个女生把我好朋友抢走了,我很气愤。”注意这位同学用的词是“抢”,从这里可以看出她完全是想把朋友占为己有,而一旦稍有离开,她的行为就很极端。接着她说:“我第二次哭是因为得不到老师的认可,我是一个体育生,学习成绩可能不太好,但我还是很努力,而老师依旧不认可我,每次都感觉对我很无奈。”此时的杨同学长叹一口,陷入了深思中。从她的表情可以看出她每次都很努力,可每次结果都和她的真正想法有出入,她越是过多的专注于某方面,越是使自己的自信心受挫,致使自己的情感越来越狭隘。
家庭条件特殊:在访谈中,很多女同学提出常会因为受到某些挫折而想家落泪。在这里可以把家庭基本分为高中低三个级别。在高等家庭,他们会对自己的孩子百般关爱。这些孩子可能自身就会有种优越感,当和同学发生矛盾时,不自觉的便会盛气凌人,而在其受委屈的情况下,便会导致心理无法承受。在中低等家庭里,孩子会因自身的家庭情况而产生某种自卑感,极度影响心理的健康发展。自性格形成的后期影响因素:当学生的真正人格特质建立后,随着家庭,学校教育,及社会环境的变化,自身阅历的不断增加,使得他们自身有了更加自主看问题的观点和把握。管理机制不健全:各高校在有条件的情况下,应设置心理专题讲座,帮助学生建立起心理预防机制,这对学生面临危机时有一定调节作用。当面临有心理危机的学生时,辅导员或班主任应及时与学生沟通,与其家长沟通,了解事情的原委,帮助学生消解其带来的负面影响,必要时还要向心理专家求助。社会环境复杂:缺乏社会阅历,会使理想色彩浓、自我评价高的大学生在面对社会种种事情时,缺少归属感和安全感。
四、分析与建议
对于大学生心理承受力的研究,可以得出,很多学生是存在心理问题的,而只有对症下药,才能取得较好的效果。
1.个人内部因素
建立正确的认知:由于大学生大多没有社会阅历,他们往往过分高估或低估自己,社会大环境是复杂的,面对激烈的社会竞争,大多学生缺乏迎接困难的准备,常在挫折面前表现的极其脆弱。因此,大学生必须正确的可观的认识自我,遇事充满信心同时也要有着失败的准备从而真正的化解问题。疏导不良情绪:对于面临挫折所产生的情绪,必须要及时疏导,宣泄,辩证的看待问题,分析失败的原因,培养乐观的处世态度,保持一种健康的良好心态。运用心理预防机制:心理机制是人面对挫折的自发承受能力,能帮助人们暂缓消极情绪。常见的心理机制有:转移,转移注意力;重建认知,即从相反的观点看问题,重新认识自我。
2.外部环境因素
完善教学:首先,培养学生自控力,形成良好的品德。大学阶段是人生中思维发展最快趋于成熟的阶段,也是思维极易出现片面、偏激的时期。此时,作为教育工作者要以马克思辩证唯物主义观点来积极引导大学生这一群体的思维,改变需要,调整动机,用全面的、联系的观点来分析和处事。家庭教育的学校化和社会化:随着社会机制改革和市场经济的变革,作为即将走出校园的大学生也面临更大人才竞争压力,而作为学校教育和社会教育的基础的家庭教育则更显得格外重要,它是连接学校和社会教育的纽带。所以,家长在进行家庭教育时,应融入日常的生活,运用学校的理论,结合社会的阅历,做到三位一体,给学生予以身心的辅导,从小增强自身的心理承受力。创建和谐的校园人际氛围:作为先进文明的校园要求校领导,老师和同学之间的关系都是和谐的,互相尊重,互相理解,提倡以人为本,提高团队意识,以增强大学生的交往能力。
参考文献:
[1]Suzanne C 0’Neill, Lawrence H Cohen,Laura H Tolpinetal. Affective reactivity to daily interpersonal stressors as a prospective predictor of depressive symptoms. Journal of Social and Clinical Psychology, 2004, 23 (2):172-194.
[2]Michael Quinn Patton. (2002).Qualitative Research Evaluation Methods. California: Sage Publication, Inc.
[3]陈向明.质的研究方法与社会科学研究.教育科学出版社,2000.
[4]论大学生心理压力及应对策略.版权所有:宿州学院社会科学教学部.2005.
大学生作为一个特殊群体,与其他同龄人相比,他们能够接受更高的教育,享受更好的学习生活条件,但在知识经济高度发展的今天,他们的心理状况却不容忽视。他们常会在人际交往、学习方法、恋人情感、就业选择等方面遇到各种矛盾,从而出现诸多心理问题,更有部分大学生会因不堪忍受各种压力而产生轻生的想法。大学生压力带来的不同程度的心理危机,已成为全社会关注的焦点。加强大学生心理素质教育,培养和提高大学生心理承受力已是我们教育工作者的不容忽视的主题。近年来调查结果表明,大学生心理健康问题甚是严重,有研究表明大学生心理问题发生率在10%-30%间,且大学生心理健康总体水平普遍低于全国常模。心理承受力,是个体接受由既定事实或意外信息对其心理造成的各种影响能力。它作为心理素质的核心成分,在个体缓解心理压力过程中,起着关键的调节作用。本文意在从心理承受力的角度,探讨大学生的心理承受力与心理健康的关系。
二、研究过程
1.研究方法。本课题的主要研究方法为质化研究。所谓质化研究,陈向明老师曾在其《质的研究方法与社会科学研究》一书中定义为“质的研究是以研究者本人为作为研究工具,在自然情景下采用多种资料收集方法对社会现象进行整体性研究,使用归纳法分析资料和形成理论,通过与研究对象互动对其行为和意义建构获得解释性理解的一种活动”。
2.研究抽样。在此次研究中,因考虑到专业的选择差异、男女性别差异及所处不同年级产生的阅历差异,随机抽样调查内蒙古某大学工科,理科及文科所处不同学院大一、大二、大三、大四的学生,共计20余名。研究形式主要以校园访谈兼网络访谈进行,同时,在经得对方的许可下,用MP3对对方的话语进行了录音并随时记录被访者的表情和形体动作,这可以保证笔者对原始资料的精确的记录与收集。
3.资料收集。资料的收集包括直接资料和间接资料的收集。间接资料即在进行访谈前,首先查阅大量关于心理学和教学研究方法的资料,为此次研究进行前奠定思想和理论的基础。而直接资料是建立在对被研究者的访谈、网上记录和MP3的录音记录上,这为此次研究带来更丰富的实证资料。
4.资料分析。运用格拉斯和斯特劳斯提出的扎根理论来对资料进行深度分析。扎根理论的宗旨是在经验资料的基础上建立理论,对原始资料进行概括分析以致上升为理论,此过程中研究者必须对理论保持高度的敏感性。
三、研究结果
经研究结果表明,大学生会因所属专业选择差异、男女性别差异及身心素质差异使他们面临各种不同的心理压力。那么致使他们心理承受力受影响的主要原因有哪些呢,对此进一步分析结果如下。
1.主观原因
专业选择不明:大学的各专业报选对起初很多填报志愿的学生都是陌生的,经调查表明,有65%左右学生回答是在老师、家长帮助下进行的,只有25%学生回答是根据自己志向兴趣填报的志愿,而10%的学生回答是凭感觉填报的。可以看出非自己意向填报的学生就占75%,那么在这种情况,一旦个人的兴趣志向和现实专业产生矛盾时,便会感到失落与困惑,对所学的课程产生抵触心理。学习理想失落:经研究表明,对于大一刚入学的学生,学习动机较强,想争取班级的奖学金,尤其女同学自尊心强,相比男同学会更加努力学习。对于大二大三学生因考四六级也面临一定的学习压力,大四的学生部分因就业形式困难开始准备考研,而在这多种情况下,有些学生却往往忽视自己的客观条件,一味的追求高成绩、奖学金、重点学校的研究生。所以,在此过程中,即便他们有了稍许的成绩,也不会产生令其兴奋的成就感,形成巨大反差。人际交往障碍:在大学生从家庭式生活转入学校集体式生活这一变化中,如果不能很好的处理人际关系,太自负、自卑、害羞、过分自我封闭,都会直接影响到大学生的人际交往,并对其后期心理产生负面影响。在访谈对象中,绝大多数女同学都承认或多或少的和宿舍同学发生过争执,和陌生人谈话时,他们又会感到窘迫、害羞。情感过分狭隘:大学生情感非常丰富但其波动也大,这对其身心健康有着严重的负面影响。当他们过分关注某一方面,例如,男女恋情,一旦一方提出分手,绝大多数女生的承受力会较男生差些。而在女同学中较常见的情感问题是自己的好朋友和别的同学走的近了,自己会感到被冷落,便产生心理危机,消极对待,行为极易走向极端。在访谈过程中,杨同学说:“我第一次哭是和我们宿舍人的争吵,那个女生把我好朋友抢走了,我很气愤。”注意这位同学用的词是“抢”,从这里可以看出她完全是想把朋友占为己有,而一旦稍有离开,她的行为就很极端。接着她说:“我第二次哭是因为得不到老师的认可,我是一个体育生,学习成绩可能不太好,但我还是很努力,而老师依旧不认可我,每次都感觉对我很无奈。”此时的杨同学长叹一口,陷入了深思中。从她的表情可以看出她每次都很努力,可每次结果都和她的真正想法有出入,她越是过多的专注于某方面,越是使自己的自信心受挫,致使自己的情感越来越狭隘。
2.客观原因
家庭条件特殊:在访谈中,很多女同学提出常会因为受到某些挫折而想家落泪。在这里可以把家庭基本分为高中低三个级别。在高等家庭,他们会对自己的孩子百般关爱。这些孩子可能自身就会有种优越感,当和同学发生矛盾时,不自觉的便会盛气凌人,而在其受委屈的情况下,便会导致心理无法承受。在中低等家庭里,孩子会因自身的家庭情况而产生某种自卑感,极度影响心理的健康发展。自性格形成的后期影响因素:当学生的真正人格特质建立后,随着家庭,学校教育,及社会环境的变化,自身阅历的不断增加,使得他们自身有了更加自主看问题的观点和把握。管理机制不健全:各高校在有条件的情况下,应设置心理专题讲座,帮助学生建立起心理预防机制,这对学生面临危机时有一定调节作用。当面临有心理危机的学生时,辅导员或班主任应及时与学生沟通,与其家长沟通,了解事情的原委,帮助学生消解其带来的负面影响,必要时还要向心理专家求助。社会环境复杂:缺乏社会阅历,会使理想色彩浓、自我评价高的大学生在面对社会种种事情时,缺少归属感和安全感。
四、分析与建议
对于大学生心理承受力的研究,可以得出,很多学生是存在心理问题的,而只有对症下药,才能取得较好的效果。
1.个人内部因素
建立正确的认知:由于大学生大多没有社会阅历,他们往往过分高估或低估自己,社会大环境是复杂的,面对激烈的社会竞争,大多学生缺乏迎接困难的准备,常在挫折面前表现的极其脆弱。因此,大学生必须正确的可观的认识自我,遇事充满信心同时也要有着失败的准备从而真正的化解问题。疏导不良情绪:对于面临挫折所产生的情绪,必须要及时疏导,宣泄,辩证的看待问题,分析失败的原因,培养乐观的处世态度,保持一种健康的良好心态。运用心理预防机制:心理机制是人面对挫折的自发承受能力,能帮助人们暂缓消极情绪。常见的心理机制有:转移,转移注意力;重建认知,即从相反的观点看问题,重新认识自我。
2.外部环境因素
完善教学:首先,培养学生自控力,形成良好的品德。大学阶段是人生中思维发展最快趋于成熟的阶段,也是思维极易出现片面、偏激的时期。此时,作为教育工作者要以马克思辩证唯物主义观点来积极引导大学生这一群体的思维,改变需要,调整动机,用全面的、联系的观点来分析和处事。家庭教育的学校化和社会化:随着社会机制改革和市场经济的变革,作为即将走出校园的大学生也面临更大人才竞争压力,而作为学校教育和社会教育的基础的家庭教育则更显得格外重要,它是连接学校和社会教育的纽带。所以,家长在进行家庭教育时,应融入日常的生活,运用学校的理论,结合社会的阅历,做到三位一体,给学生予以身心的辅导,从小增强自身的心理承受力。创建和谐的校园人际氛围:作为先进文明的校园要求校领导,老师和同学之间的关系都是和谐的,互相尊重,互相理解,提倡以人为本,提高团队意识,以增强大学生的交往能力。
参考文献:
[1]Suzanne C 0’Neill, Lawrence H Cohen,Laura H Tolpinetal. Affective reactivity to daily interpersonal stressors as a prospective predictor of depressive symptoms. Journal of Social and Clinical Psychology, 2004, 23 (2):172-194.
[2]Michael Quinn Patton. (2002).Qualitative Research Evaluation Methods. California: Sage Publication, Inc.
[3]陈向明.质的研究方法与社会科学研究.教育科学出版社,2000.
[4]论大学生心理压力及应对策略.版权所有:宿州学院社会科学教学部.2005.
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