浅谈在心理健康教育课程中团体辅导的应用研究

　　心理健康决定了一个人各个方面的发展，而如今学生的心理健康教育更是受到学校、社会的广泛关注。作为一名教师，应加强心理教育，提升学生心理素质，积极发挥课堂教学的主渠道作用。然而传统的教育仅仅依靠传授知识的“复读机”式教育已经显得老化单一，无法将理论知识与社会实践有效地相结合。为此，为了提高学生的心理健康水平，加强积极有效的心理健康教育，打破传统的教学模式，尝试加入了团体辅导这种真正意义上的参与式、体验式、真实性及有效性的教学。结果表明，这种教学方式让学生在学习的过程中发现自己、认识自己、激励自己及改正自己。充分弥补了传统教育的不足，大胆创新，效果甚佳。

　　一、我国大学生心理健康教育现状

　　现在的大学生处于青春期，刚刚结束了应试教育的高中时代，习惯了被管着，被约束，被规划。有些渴望早日摆脱家长老师的管束;有些早早地为未来做打算;有些严重叛逆，不服管教;有些甚至对未来感到一片迷茫;没有正确的价值观、就业观、恋爱观，没有社交能力，语言沟通能力等，缺乏自信。进入大学学习阶段后，对传统教育表现出不满，“学生对老师不满意，老师对学生不满意，老师对自己不满意”等这些情况，都是现在大学生所存在的一些问题。因此，学生的心理健康也逐渐受到关注，而心理健康课程则是主要途径，怎样被学生接受并奏效才是问题的关键。

　　二、研究对象与内容

　　(一)对象

　　本次研究对象是以河北经贸大学旅游学院的本科会展经济与管理、旅游管理、酒店管理三个专业普高学生的《大学生心理健康教育》课程的同学为研究对象。要求这些学生身体健康，精神状态良好，无明显心理障碍，有提高自身交往能力的愿望。

　　(二)内容

　　本次改革项目主要是以“体验式学习，放射性思维，成效性考核”为核心主题，围绕三方面内容展开。

　　1.体验式学习

　　实践要与理论相结合。相比较单一的知识教学，将实践活动结合起来显得极为重要。所以，在心理健康教育课程中设计了一些小游戏，例如，在生命教育课程中加上“生命线”的课堂活动，增强了学生对课堂内容的感受性，更好地启发了学生对生命的思考，提高教学效果。

　　2.放射性思维

　　团体辅导课程是一种全新的活动，学生们不会再感到教学的枯燥无味，相反能够积极主动地全身心投入到活动中。通过一些团队合作活动，如《十人九足》《人椅》《心有千千结》及《孤岛求生》等活动，建立人与人之间的信任感和团队合作精神。活动结束后，每个人来谈谈自己的心得体会、收获与得失，毫无限制地从放射性思维角度出发。

　　3.成效性考核

　　通过调查问卷，微电影拍摄，开会讨论，活动有感书信传递以当堂分享方式考核。让同学们更多地去反省和思考，不全是凭借卷子，考试成绩来评定一切，而是根据学生每次活动的表现行动、心得进行评定。这也排除部分学生单纯为热闹而参加活动，而得不到该有的进步。

　　(三)效果

　　把这三个专业的班级分成两组，一组是团体辅导班，一组是传统教学班。进行测试后数据显示：团体辅导班的心理承受能力程度，团结协作能力程度，自主学习能力程度，自我管理能力程度分别为85%、79%、91%、84%，传统教学班分别为56%、68%、71%、61%。另外，团体辅导课程满意程度测评结果39.4%非常满意，54.%比较满意，5.5%一般，0.9%不满意。还有的同学说：“以前我总是不敢主动和别人交往，不知道该如何相处”“现在上课我感到很轻松，不会压抑”“我现在变得自信，勇敢了，我感受到了一种前所未有的快乐”，没错，当你真正帮助别人时自己也能感受到那种温暖，当你与别人合作成功时体会到喜悦就是真正的快乐。这些都是源于生活，源于心理健康。所以，通过以上数据与同学们的体会可以充分看出团体辅导的重要性以及有效性。

　　三、解决问题的关键

　　教学改革着重从六个主题进行一系列团体辅导：(1)走进心理健康教育;(2)大学生自我意识与培养;(3)大学生情绪管理;(4)大学生人际交往;(5)大学生压力管理与挫折应对;(6)大学生生命教育与心理危。六个主题都是大学生心理素质优化的重要内容，所以需要做到以下几方面。(1)团体心理辅导指导者的人格特征是成功实施团体心理辅导的必要条件。需要在专业能力，人格特征，经验等方面突破;(2)注重成效，确立评价指标。心理辅导活动课的成效最终由学生的心理发展状况决定。因此，教学评价的着眼点应从“教师教了什么”向“学生学到了什么”转变，以学生是否达成“经验统整”，即学生的积极经验是否得到了丰富和发展、认知、情感和行为“三者是否达到统一协调发展为主要评价指标”。

　　四、研究的理论价值与实践价值

　　心理学认为，人的感受和体验产生于人的活动。心理健康教育是以体验生活为主的一门课程，也是一门自我教育的课程。而团体辅导教育是提高大学生心理健康的一种有效途径，在授课过程中采用团体辅导的方法，师生互动，激发潜力，达成双赢。从传统的以“教”为主变成以“育”为主。是一种对心理健康教育课程的实质性提高。

　　团体辅导不仅仅是上课单一的传授知识，而是以师生互动为主，注重学生的感情世界，能够切身替他们考虑，让学生占有“主动权”，以角色扮演，问题讨论，活动体验等多种学习方法去领悟知识，探讨问题，在这样一个轻松愉快，和谐的氛围中更好地学习知识，得到更好的发展。即使身心得到发展的同时，又能吸收知识，提高学生整体素质，全面实施教育。

　　大学生的心理健康教育是现如今不可忽视的教育问题，而团体辅导能够从各方面帮助学生，从而达到教学目的，已成为一种必不可少的教学方式。

　　参考文献：

　　[1]邱小艳,唐君.图案图辅导在大学生心理健康教育课程中运用的实证研究[J].湖南师范大学教育科学学报,2011(1).

　　[2]刘雪珍,覃奠仁.团体辅导在大学生心理健康教育课程教学中的应用[J].河池学院学报,2008(8).

　　[3]李颜苗.团体辅导在大学生心理健康教育课程教学中的应用[J].长治学院学报,2011(2).