中学体育教学初探

　　【摘要】在新编的体育与健康课程标准中，明确指出："坚持'健康第一'的指导思想，促进每位学生健康成长；激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识"。[1]当前学校教育正在全面推行素质教育，作为教育的重要组成部分的学校体育，既是素质教育的重要内容，又是实施素质教育的重要手段，具有其它学科不可代替的作用。因此，笔者旨在探讨如何开展及应用一种合理的教学方式从而使教学更科学、更合理。

　　【关键词】中学体育；教学方式；课堂教学

　　【中图分类号】G613.7【文献标识码】B【文章编号】2095-3089（2012）06-0194-02

　　随着我国教育事业的改革和迅速发展，体育教学改革也在不断的演变。对于如何开展科学合理的教学方式正确引导和培养青少年学生健康成长，使他们能够德、智、体、美全面发展，成为关系到我国教育发展方向、关系国运兴衰和民族复兴的重大问题。为了全面实施素质教育，推行中学体育课堂教学改革，全面提高每一个学生的身体素质，激发学生体育学习兴趣，培养学生的终身体育观，本文从如何开展体育教学的角度进行阐述和研究。

　　一、树立正确的教学思想与目标，不断提高自身素质

　　1.1树立健康第一、素质教育为主导的思想。新课程标准坚持"健康第一"的教育思想，它不仅要求提高学生的生理机能，追求对人体生物学的改造，而且还要注重学生心理，社会适应能力的培养。而这不仅要让学生身"动"，更要让学生"心"动，既要关注学生掌握基本的运动知识和运动技能，又要发展学生的心理品质，培养学生良好品质和健康的心理行为与习惯。尊重学生的人格，承认学生之间的个性差异，使学生在体育活动中激发运动兴趣，掌握强身健体的知识和技能，从而培养学生终身体育的意识和能力。

　　1.2把握教学目标。课堂教学目标是教学的出发点和落脚点，新教学标准根据"健康第一"的指导思想，结合课程特点构建了五个领域、三个层次的课程目标体系，五个领域为：运动参与，运动技能，身体健康，心理健康，社会适应五个方面。三个层次的递进关系为：课程目标——领域目标——水平目标。这一目标体系充分体现了体育与健康课程以身体练习为主的特点，内含身体、心理、社会的三维健康观，使教学目标朝着多方位、多功能的方向发展，充实了现代教育思想体育教学改革和成果，特别是充实了心理健康的内容以及与自然环境、社会相适应方面的要求。

　　1.3不断探索，终身学习。体育教育本身就是一种创造性活动，当前的体育教学改革主张体育课程不能只注意暂时的体育效果，还要注重提高学生的体育文化修养，为学生身体健康和科学的锻炼身体提供理论知识和方法指导，培养终身体育意识，使体育与健康教育相结合。这就拓宽了原来体育课的学习领域，对体育教师提出了更高的要求。因此，体育教师必须从教学的权威者、控制者的角色转化为学生的合作者，引导者和促进者。必须优化自身知识结构，提高自身素质。

　　二、根据学生的生理和心理特点组织教学

　　根据青少年的生理特点和心理特点主要表现为：有意注意时间短、兴奋过程和无意注意占优势，好奇、好动、好模仿、好竞争等。同时，一节课中，学生的注意力、意志和情绪等心理活动的变化也是不同的。教学中，教师要充分利用学生生理和心理特点进行组织教学。

　　合理安排教学内容。由于学生注意力在课的前半部达到高峰，意志力在课的中后部达到高峰，情绪则在课的后半部达到高峰。根据这一特点，教师在组织教学中应把新教材安排在课的前半部分。有利于学生对新教材的学习、理解和掌握。在课的后半部分则应安排一些游戏性较强的内容，激发学生兴趣，同时要做主教材和辅助教材的搭配，尤其抓住主教材的内在联系进行组织教学，以提高教学效果，灵活运用组织方法，针对青少年生理和心理特点，在教学中，教师的组织教学要尽量体现"新奇、活"的原则，采用多种多样的，生动活泼的，使学生能够产生强烈兴趣和新鲜感的组织形式，以增强教学的吸引力，激发学生的学习兴趣和热情。如一节课中，教材之间的衔接，传统的调队方法显得机械、死板、单一，且容易出现散乱的状况，而此是教师采用游戏或舞蹈等教法进行衔接，即会使学生感到新奇，又会使教学活而不乱，顺利过渡。同时，教师在教学中充分发挥"手势、眼神、语言"的作用，既用"手势指挥、眼神暗示，语言激励"组织方法。"手势、眼神"具有无声的语言，更具有其它组织方法不可替代的作用。

　　三、改革传统教学方式，培养学生体育意识

　　传统的体育教学往往以教师为主，学生没有自由表达的机会，总是教师教什么学生学什么练什么，从而使学生对体育活动产生冷淡，甚至厌倦的心理，这就扼杀了学生个性的发展，不利于学生参与体育活动意识和能力的培养。[2]实施素质教育，必须以学生的活动为主，充分发挥学生的主体作用和主动精神，变"要我学"为"我要学"，让学生做体育学习的主人，使教师的主导作用和学生的主体作用有机地结合起来。

　　其实，教学的最终目标是"教，是为了不要教"。因为体育教学要满足学生的兴趣爱好，培养学生的体育意识与体育能力。如以足球为例，我们用少量课时进行足球的基本技术的教学，更多的是让学生自由组合进行教学比赛。让学生在自由组合的比赛中，自我锻炼提高，从比赛中感觉到技术的不足，使学生变被动为主动，从教学比赛中产生对足球的浓厚兴趣，把积极的热情投入到学习锻炼中。完成"要我健身"→"我会健身"→"我要健身"过程的转变。

　　其次，课外活动的组织形式，应采用选择性自由组合的形式。根据学校现有的条件、学生的需要和兴趣打破原来的班级分组，实施年级分组开放和实施一些普及性和兴趣性较强的体育活动项目，采用单项俱乐部制。各俱乐部由有体育特长的学生负责，为学生提供选择的自己练习手段、练习难度、练习伙伴，创设自主练习的氛围。聘请有体育特长的文化课教师进行辅导，帮助学生解决在体育活动中遇到的问题和困难。培养学生自发自主进行体育活动的能力和习惯，使学生充分理解参加体育活动的必要性，结合参加体育活动的乐趣，建立良好的体育生活态度，并获得人际关系需要的满足，促进学生身体素质的全面提高。另外，充分利用双休日，开展课外体育竞赛。这种体育竞赛，变以前的"选手竞赛"为现在的群体竞赛，扩大竞赛参赛人员，让所有俱乐部成员都能参加。选择有组织才能、活动能力和责任心强、技术水平高的同学担任竞赛的组织工作，由学生自己担任裁判工作，对待学生裁判应先培训后上岗。

　　四、注重实践应用，情境教学和游戏法

　　在改进和创立教学方法的过程中，教师必须首先优化知识结构，提高自身素质。因为新课程标准大大拓宽了原来体育的学习领域，要求体育教师要不断学习，更新自己的知识结构，掌握新信息，熟悉新技术，要求"一专多能"，要求更多地加强体育与教育学、心理学、美学和其他学科的联系。[3]在课堂教学过程中，在准备部分，可以把主动权让给学生，还学生一个自由发挥，充满想象，富于追求新意的空间。在基础部分，复习课可以让学生自由选择项目，自由组织、自主学习与锻炼，教师解决学生在练习过程中不能解决的问题。克服讲解、示范、模仿三部曲的教学过程，但这种选择与"放羊式"教学有本质的区别，必须在明确的教学目标下按照学生的身心发展规律，使每个学生经过努力都能达到学习的基本要求。在组织形式上，可采取集体练习，小组合作练习，个人自觉练习，同学之间互相帮助、师生共同磋商等多种形式，让学生在学习的过程中去探讨、理解、发现和创新。结束部分的教学不要拘泥于传统的形式，只要是有益身心的放松活动都可以采用。

　　其中，中学体育情境教学法是指将所传授的教材融于情境之中，使学生在不知不觉中学习技术、技能，并能通过角色效应以及教师的语言提示，主动地、富有创造性地去模仿去探究某一运动技术、技能。如在教学生的立定跳远时，为了能使学生领会、掌握立定跳远的双脚同时起跳，创设了"青蛙学本领"的情境，通过画面的展示，引导学生想象、自我探究，模仿青蛙跳，通过这一方法，仅用十分钟的时间，全班学生都基本上学掌握了这一技术动作。

　　游戏法是指教学过程中，采用游戏的方法，增强学生练习的兴趣，使学生在积极性较高的情况下完成枯燥或不愿意练习的动作。如在支撑跳跃教学中，通过让学生"学兔跳"的游戏，使学生掌握跳跃中的推手动作等。

　　五、改革体育成绩考核方法，加强师资队伍建设

　　要充分利用体育考核的良性反馈调节作用调动学生的积极性，改变在体育考核中一些学生尽管认真学习、刻苦锻炼，却难于获得较好成绩而有些学生单凭身体条件的先天优势就可取得优异成绩的不合理现象。体育成绩考核应从教育评价出发，不但要看学生在体育课上达到的绝对水平成绩，更要重视对学生在体育学习中的进步幅度和努力求知程度的评价，让每个学生都能得到切合实际的评价，都能从评价中得到新的目标与新的动机并通过自己的努力都能获得成功的乐趣。

　　教师是实施素质教育的关键，是日常体育教学的主要执行者与组织者。要提高教师的素质应从以下几个方面着手：首先进一步深化高师、中师体育专业的改革，加强体育专业的建设，根据教育方针、培养目标和素质教育的要求深入研究体育专业学生应具备的素质，培养出适合各级各类学校体育教育教学的师资。同时建立在职教师的继续教育与考核的制度。用现代教学理论、学校体育理论、体育课程教材所涉及的新内容及相关学科的新成果来武装体育教师。

　　做为一门必学的基础课程——体育教育，已首当其冲地被推到了改革的前沿。冲破传统的体育教学方法，建立新的教学秩序已迫在眉睫。当前，体育教学的内容已突破了体育教学的本身，向多元化发展！体育教学已不单单是锻炼身体，而是从生理——心理的全面提高，把外在的表现延伸到内涵。教学的内容已突破校园，向社会体育发展，闲暇体育、自然体育、文化体育、健身体育正越来越受到人们的青睐。艺术形式、美的表现也正体现在体育教学当中。因此，体育教学已成为一门综合素质要求较高的学科。在充满竞争和挑战的21世纪，面对新的纪元，传统体育教学已受到全面挑战，勇于开拓，呼唤改革，已成为一项刻不容缓的时代责任！