教师心理健康浅论

　　在日常工作中，笔者发现，部分教师缺乏“三情”“三心”。即对工作缺乏激情，缺乏信心；对学生缺乏热情，缺乏爱心；对同事缺乏友情，缺乏善心。

　　在物质文明、精神文明双发展的今天，人们对优质教育的需求越来越强烈，社会对教师的要求也越来越高，教师的工作压力也逐渐加大，加上生活琐事的困扰以及教师个人本身缺乏自我排解能力，部分教师的心理问题不断显现出来。主要表现在以下几个方面：

　　对工作缺乏激情，缺乏信心。缺乏职业自豪感，甚至看不起本职业，与社会上比较“成功”的同龄人比较，经常感到不平衡；工作中自我效能感较差，自信心不足，缺乏进取心和责任感，无法形成坚定的教育信念；没有明确的专业发展目标，不求上进，消极怠工，做一天和尚撞一天钟，不求有功，但求无过。

　　对学生缺乏热情，缺乏爱心。上课仅是为完成任务，对学生的喜怒哀乐置若罔闻，既不能让学生愉快地接受知识，也不能培养学生良好的学习情绪；对生活和学习有困难的学生，缺乏善心，态度冷漠，从不用心呵护每一个学生的自尊心；对学生冷冷淡淡，有时甚至把家庭造成的不良情绪带到课堂，把不良情绪发泄到学生身上。

　　对同事缺乏友情，缺乏善心。对同事工作或生活上的困难，不愿伸手帮助，更不愿与他人合作，独往独来，办事不和气，待人不诚恳，总是带着面具示人；更有甚者整天一副怀才不遇的面孔，怨天尤人，甚至产生仇视他人、仇视社会的扭曲心理。

　　凡此种种，都是心理不健康造成的。教师的心理健康水平会直接影响学生的心理健康水平，造成的危害是很大的：教师的不健康心态可能直接导致学生的心理障碍；教师的不健康心态会影响正常的师生关系；教师的不健康心态会影响学生的学习态度和生活态度；教师的不健康心态会直接影响教师家庭的和谐与稳定。因此，学校在日常的管理工作中，除了要做好学生的工作，还要关注教师的生活质量和心理健康。这既遵循了教育规律，也是践行科学发展观的具体体现。因此，学校提出了树立健康理念，打造阳光心态的管理思路。

　　减轻压力的方法有很多，主客观皆可采用，以活动为载体的减压方式不失为好的选择，可以开展丰富多彩的文体活动。

　　无论采取什么样的措施，无论外界因素如何，其实，最重要的还在于教师个人的自我调节。天地不可一日无和气，人心不可一日无喜神。以阳光的心态对待生活，对待工作，对待他人，才能成为一个快乐的人，幸福的人。