压力对大学生心理健康影响

HELLO小不不 2021-09-19 09:34 218 次浏览 赞 79

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  • 睡不死也睡

    就这一点而言,每个大都有心理压力,心理压力,对于大来言的话,每个人的影响不一样,心理素质比较较好的大的话,他们会化压力为动力。那么在学习中在生活中就更有动力,这个是大的心理素质而定的,素质不好的大那么就比较糟糕了,他们的家里有可能会被压垮。反正我想告诉你,压力对于大来说是一把双刃剑,同样压力放在不同的大身上的话,会产生完全不同的效果。

    浏览 489赞 130时间 2023-07-25
  • shangna52088

    一方面,抑郁的产生当然与个人的心理素质有关。当代大多数是独生子女,自幼娇生惯养,许多家庭都是一个被6个大人包围(圈养)的模式,抛开先天基因的基础,他们从呱呱坠地就被动进入了将有可能导致“自私”的生活怪圈中。因此,在日常的生活中稍有不顺,则情绪低落,消极、易冲动,甚至不计后果。

    另一方面,是学校和家庭环境方面的原因,也是十分重要的因素。学校主要是学业压力、论文与(就业)压力;家庭则主要来自于家庭关系的不和谐、家人的非理性期待与家庭经济状况——姑且称之为来自于家庭环境的“三座大山”。

    在大自预防工作中,学校、家庭和整个社会的作用异常重要。而医生的角色,应该说是相对狭窄的:一是及时给予那些达到医学诊断标准的个体合理的干预(包括中、西),再结合心理咨询与,同时可配合物理等手段进行综合干预;二是有针对性地进行心理咨询,比如纠正认知、合理宣泄、理性情绪疗法等等,使得他们能从容地应对所谓的挫折。


    最后,针对疫情之下的大就业前景,这场突如其来的新冠疫情对全世界的各行各业都产生了巨大影响,应届生作为几十亿人口当中的一分子,自然深陷其中。此时,任何狭隘的、片面的想法均有违客观现实。不枉将它看成是一场人生中的重大考验,此时“天生我才必有用”“天将降大任……必先苦其心志”等等“阿Q”精神对于减轻或消除焦虑十分奏效。在这场面前,既要防护好自己,科学、理性地去对待,同时又要善于在“危难”之中寻求“机遇”。相信,在不久的将来,疫情被战胜后,学有所成的莘莘学子们一定会迈上称心如意的工作岗位。

    浏览 234赞 66时间 2022-07-23
  • 04年8月6号

    压力不但对健康有重大的影响,对个人心理健康的作用也很明显,这主要表现在焦虑感和沮丧感两个方面。

    一是焦虑感。工作压力对人们心理的最主要影响是增加了人的焦虑感。当人们承受较大的工作压力时,会模模糊糊地感到很容易受周围环境中其他人和事物的伤害,觉得自己对工作、对周围的一切失去了控制,时常经受着工作环境中难以预料的困难,却又担心无力去处理那些并不一定出现的潜在威胁,为此产生了巨大的精神压力。

    二是沮丧感。压力也增加沮丧情绪。当人们的正当需要得不到满足或行为受到妨碍时,情绪就受到了伤害。根据这种伤害的程度不同,人们情绪上的反应也不同。

    消极情绪。当人们虽几经努力,却屡遭失败以后,人们对某种行为活动的积极性就会大大降低,甚至放弃这种行为,冷眼看世界。

    敌视态度。当人们在经受较大的挫折或遭受不公正的待遇后,可能会产生敌视态度,变得孤独、不善与人交往,无论对什么人或什么事都毛求疵,并伴有攻击性行为。

    悲观情绪。当人们付出了很大努力,却由于种种原因没能实现自己的目标时,就会变得悲观失望、缺乏自信心和自尊心。

    厌世。当人们觉得工作和生活中的困难和挫折太多,自己实在无力应付这种不利环境时,就很容易出现厌世情绪,甚至产生轻生的念头。

    此外,工作压力失控还可能导致精神衰竭、症、抑郁症、疮症等神经官能症。严重的甚至会导致一些精神性障碍的出现。

    浏览 403赞 73时间 2021-11-13

压力对大学生心理健康影响