大学生孤独感的原因分析论文

我要一个2000字的论文

SevenLikeSmile 2021-09-19 09:34 311 次浏览 赞 129

最新问答

  • 夏天天夏天

    人活着
    为了体验悲欢离合,生老病,
    为了弄明白人为了什么而活着?
    为了实现自身的理想、追求、目标、以及价值。
    活得很累,很辛苦因为社会很不公平,
    活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
    因为,人生本来就是如此
    没有一个人的人生是一帆风顺的,
    只要努力就精彩!
    遇到任何事情要乐观对待,保持一颗平常心。
    只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹
    人生难免跌倒和等候,要勇敢的抬头,阳光总在风雨后!
    .
    我给您意见,您看行吗?
    1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,
    别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,
    还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
    2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,
    让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,
    推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
    3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,
    取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
    4.活动一下的一些大关节和肌,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,
    只要感到关节放开,肌松弛就行了。
    5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
    6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,
    细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
    7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
    8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。
    比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
    9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,
    并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,
    不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。
    .
    加油吧!最后祝快乐的每一天!!!

    浏览 338赞 121时间 2022-04-17
  • 幸福航海家

    去中国论文上面看看啊

    浏览 226赞 148时间 2022-02-01
  • 起名字哈烦躁

    快写 这个星期就要交啦~

    浏览 412赞 139时间 2021-11-07

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