急急急急急!需电影特技引用的论文!1000字多 最好是动作电影
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首先 注意自己的礼仪礼貌,精神面貌。
俯卧撑 仰卧起坐 动作标准到位;
双腿提膝注意提膝速度以及腰部的摆动;
前踢 左右前踢 注意绷直脚背,提膝要注意大小腿夹紧,提膝动作要做出来,不要把脚笔直的往前伸;
走步 就是步伐了,前进步等,,这个很简单,是个人一般都晓得走;
下格档 注意档下去后手肘不要伸直,微微弯曲;
中格挡 教练怎么教的你就怎么做,没难度;
上格挡 上档后手部放前额部位,不要挡住眼睛;
太极一章注意收势动作以右脚为圆心,向左手方向转,左右动作用前进步,双腿不要弯,前后动作全部用弓步。
以上所有动作全部都要用力,并且注意教练教的那些动作要大声喊出来,你就使命的喊吧!浏览 240赞 136时间 2023-06-25
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