关于吃早餐是健康的议论文

得帮小赵 2021-09-19 09:32 327 次浏览 赞 83

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  • 百年帝国

    早餐吃什么养胃
    知道了清晨饮食的禁忌,就该立刻行动起来,寻找一款适合自己的养胃方案,这里推荐几款,供大家选择:
    1、清晨养胃汤
    材料:红枣50克,带蚕蛹的蚕茧20个,适量白糖。
    做法:
    一、将洗净的红枣,和蚕茧一起入锅,加800克水。
    二、煮沸后改用小火慢煎15分钟。
    三、滤汁入大碗,加入白糖调味即成。
    功效:养胃健脾,汤甜味美,润肺生津。
    2、早晚养胃粥
    材料:粳米50克、大枣10个、莲子20克。
    做法:
    一、莲子用温水泡软、去芯,粳米淘洗干净,大枣洗净。
    二、三者同入锅内,加清水适量,旺火煮开后,文火熬煮成粥。
    三、根据个人口味调味后早晚食用。

    浏览 460赞 128时间 2021-12-19
  • Cathyshenzhen

    给个邮箱地址 我可以给你发过去 希望采纳 谢谢

    浏览 500赞 95时间 2021-11-20

关于吃早餐是健康的议论文