关于健身,减肥,饮食的体育论文3000字左右

吃蛋糕的鱼 2021-09-18 16:33 406 次浏览 赞 53

最新问答

  • 老娜再修行

    太棒了,如果每个询问健身计划的人都一份这个报告,那就轻松多了。

    从报告可以看出,你脂肪偏多,肌偏低。应该是个个子不错,有点胖的男生。腰粗。

    你的基础代谢太低,这应该是由于肌率太小,基础代谢低的人是易胖体质,即很容易胖。

    你习惯右腿发力,猜测可能踢过足球?或者什么运动、习惯使用右腿。左右手力量均衡。

    全身均匀偏胖,腿部稍好些,主要在腰腹部。不推荐跑步,因为体重较大。从报告反映你适合游泳、篮球、重量训练。

    饮食注意,如果不做重量训练,注意少糖、少吃油炸食品、尽量不喝甜味饮料。
    如果做重量训练,饮食注意低油少盐,高蛋白。糖类不,可以喝甜味饮料

    浏览 170赞 145时间 2022-09-19

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