体育小论文《体育锻炼如何能提高你的自尊与自信》
最新问答
- 吃不饱的阿呜
(1)获取成功体验,牢固树立自信心和远大理想研究证明,不断地让获得成功是培养和提高自信心的根本方法。因此,教师应尽可能给创造成功的机会和条件,让他们体验到成功的快乐。为了使获得足够多的成功以及由此而带来的积极情感体验,教与学应在教学中遵循“小步子”的原则,也就是所制定的行为目标不可太高,必须适合他的现有水平,然后把一个大目标分解成若干个小目标让分段逐步完成,并在完成后及时给予鼓励性的评价。每完成一个“小步子”就增加一份信心。内部动机源于个体内部,是与活动过程本身相联系的动机,它主要包括体现自我力量和价值的动机、充分实现自身潜能或成功的动机以及寻求刺激、满足好奇心的动机等。动机的内涵越高,则个体的积极性越高,意志越坚定,情绪越高昂。确定具体的目的和任务是激发个体自身动机的有效手段,如果制定的目的和任务不切实际,不能使获取成功体验,他或她就会对自己持怀疑态度。所以目的任务的确定应从的最大可能性出发,不能超越这个可能性。实践证明,一个明确而令人信服的目的和任务,会激发的运动才能。另外,一个人的意志力强弱与其世界观和人生观有很大的关系。意志行动是以明确的行动目的为基础的,其目标是否远大、是否具有较高的社会意义将决定着个人是否能抑制私利和牺牲自我。(2)提高对体育学习目标、意义和结果的认识能力如前所述:认识和意志有着密切的关系,认识是意志的基础和前提,是意志行动达到最终目标的根本保证。只有对事物和活动本身及其结果有了深刻认识,才能作出有效完成任务的意志努力。首先,在体育教学中要让了解学习的目标,激发其内部动机,以唤起的积极行动,从而实现这一目标。因为明确的目标是意志行动的基本特征,行为目标越明确,行动的方向也就越能正确把握,对行动的推动力量也就越大。因此,体育教师在教学过程中应多采用目标定向或目标导向的方法,在制定体育学习计划和目标时,让参与计划与目标的制定,明白所定计划和目标的价值,从而使他们自觉地战胜学习中遇到的困难,实现既定目标。
浏览 355赞 70时间 2023-05-08
相关问答
-
体育小论文《体育锻炼如何能提高你的自尊与自信》
-
求体育小论文《体育锻炼,如何能增强尼的自尊和自信》
-
如何提高体育锻炼的质量(要论文。
-
关于体育锻炼相关论文范文,与如何加强中学生体育锻炼
-
如何科学体育锻炼论文
-
高中生体育锻炼与健康论文
-
浅谈大学生体育锻炼方式以及体育锻炼途径?
-
如何科学开展课外体育锻炼论文
-
体育锻炼的重要性
-
坚持体育锻炼 的议论文
-
如何促进大学生参加体育锻炼论文
-
体育锻炼如何促进高中学生心理健康论文
-
求如何提高大学生身心健康,科学进行体育锻炼的论文
-
体育锻炼对增强体质的影响论文
-
如何通过体育锻炼缓解心理压力论文
-
论体育锻炼成瘾行为的论文?
-
体育锻炼的计划表800子论文
-
体育锻炼类毕业论文范文,与刍议体育与健康的关系相关
-
怎样科学进行体育锻炼论文
-
《大学生体育锻炼的目的》求论文