初三英语作文，关于垃圾食品对人的危害

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• 墨迹墨迹小蜗牛

  1.油炸食品
  
  此类食品热量高，含有较高的油脂和氧化物质，经常进食易导致肥胖；是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人。
  
  2.罐头类食品
  
  不论是水果类罐头，还是类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为牞可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，负荷加重。同时，由于能量较高，有导致肥胖之嫌。
  
  3.腌制食品
  
  在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者脏的负担加重，发生高血压的风险。还有，食品在腌制过程中可产生大量的致癌物质亚，导致鼻咽癌等恶性的发病风险。此外，由于高浓度的盐分可严重损害胃肠道粘膜，故常进食腌制食品者，胃肠炎症和溃疡的发病率较高。
  
  4.的类食品（火腿肠等）
  
  这类食物含有一定量的亚盐，故可能有导致癌症的潜在风险。此外，由于防腐剂、增色剂和保色剂等，造体负担加重。还有，火腿等制品大多为高钠食品，大量进食可导致盐分摄入过高，造成血压波动及功能损害。
  
  5.肥和动物类食物
  
  虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质，但肥和动物类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇，已经被确定为导致病最重要的两类膳食因素。现已明确，长期大量进食动物类食物可大幅度地患心血管疾病和恶性（如结肠癌、腺癌）的发生风险。
  
  6.奶油制品
  
  常吃奶油类制品可导致体重增加，甚至出现血糖和血脂升高。饭前食用奶油蛋糕等，还会降低食。高脂肪和高糖成分常常影响胃肠排空，甚至导致胃食管反流。很多人在空腹进食奶油制品后出现反、烧心等症状。
  
  7.方便面
  
  属于高盐、高脂、低维生素、低矿物质一类食物。一方面，因盐分含量高增加了负荷，会升高血压；另一方面，含有一定的人造脂肪（反式脂肪），对心血管有相当大的影响。加之含有防腐剂和香精，可能对等有潜在的不利影响。
  
  8.烧烤类食品
  
  含有强致癌物质三四丙吡。
  
  9.冷冻甜点
  
  包括冰淇淋、雪糕等。这类食品有三大问题：因含有较高的奶油，易导致肥胖；因高糖，可降低食；还可能因为温度低而刺激胃肠道。
  
  10.果脯、话梅和蜜饯类食物
  
  含有亚盐，在人体内可结合形成潜在的致癌物质亚；含有香精等剂可能损害等脏器；含有较高盐分可能导致血压升高和脏负担加重。xzcxzxsasaxawds

  浏览 161赞 88时间 2023-05-29
• Kinglijiji

  Nowadays,with the development of economy,the junk food such as KFC,Pizzahut has been a prior choice for people who have little time to enjoy a real meal.Undoutedly,junk food can save time for work,but meanwhile it has inevitable disadvantages which could be harmful.
  It is reported that some of the junk food can result in high cholesterol(高胆固醇） and even heart attack.What is worse,the plastic container of junk food are definitely not environment-friendly,which means pollution to our mother nature on which our life depends.In view of these facts,I believe anyone with conscience will not take junk food at the cost of our health and environment.
  Let's ditch the junk food and enjoy a great meal with our family!

  浏览 500赞 102时间 2022-04-03
• 小小织女星

  好难

  浏览 167赞 150时间 2021-12-29