脂肪肝是什么?
脂肪肝是什么
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- 修普诺斯0907
脂肪肝主要分为两大类:非酒精性脂肪肝及酒精性脂肪肝。如果是后者,那首先要戒酒,如果是前者,通常的病因是肥胖、2型糖病和高血脂。针对非酒精性脂肪肝目前尚无有效调理脂肪肝的,由于致病原因不同,其调理主要应针对不同危险因素,比如、控制血糖或控制血脂等等。建议餐后一小时喝一包降脂的干惟康茶。
脂肪肝要多吃水果,因为其中的膳食纤维还能减少胆固醇的吸收、加速胆固醇排泄,降低血脂。奶、大蒜、洋葱、香菇、木耳、山楂、绿豆等有降脂作用,平时也应该多吃一点。在酒水上,不宜喝可乐、雪碧等高糖饮料,要多饮绿茶,或喝些含糖少的猕猴桃和山楂饮料;一定要戒酒,因为酒精可促进内源性胆固醇及甘油三酯的,加重脂肪肝程度,并对有损害。
在此建议:吃水果尽量在餐前或两餐之间饥饿时进食水果,以减少正餐的进食量,对脂肪肝控制饮食是很有成效的。浏览 375赞 93时间 2023-10-16 - 琉璃跃跃
脂肪肝有什么症状呢?
浏览 434赞 133时间 2022-09-30 - aifayewong
饮食控制+有氧+力量
浏览 272赞 122时间 2022-09-30 - 西湖草莓浏览 196赞 136时间 2022-06-23
- 嗯哼,嗯哼浏览 355赞 131时间 2022-05-23
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