大学生体质测试项目主要有几项?

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• 快乐的精灵王

  根据《体质健康标准》的要求，大需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐()或坐位体前屈(选测一项)。

  在评价后，以100分进行记分，各项评价分数的加权分值是：身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐()或坐位体前屈20分。

  大体质测试的意义：

  1、对于贯彻落实《体育法》《全民健身计划》和《体育工作条例》，促进和保证体育课教学，以及早、课间和课外活动的开展起到了重要的促进作用；

  2、有利于按照要求参加体育锻炼，促进素质的发展和自觉参加体育活动行为习惯的养成；

  3、通过这些标准的测试和评价，有效地促进了学校体育工作的展开，对于学校体育评价发挥了重要的作用，是学校体育总体评价的重要内容。

  浏览 310赞 138时间 2023-03-16
• 偶是透明哒

  1、形态

  身高、体重、胸围、上臂围、坐高和组成。

  2、功能

  安静心率、血压、肺功能及心血管运动试验等

  3、素质

  力量指标、爆发力指标（纵跳、立定跳远）、悬垂力指标、柔韧性（站立体前屈、俯卧仰体）、灵敏和协调性（反复横跨）、平衡性（闭眼单足站立）、耐力项目

  4、运动能力

  跑（快速跑、长跑）、跳（急行跳远、立定跳远、摸高）、投。

  扩展

  根据《体质健康标准》的要求，需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐()或坐位体前屈(选测一项)。

  在进行评价时，对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐()或坐位体前屈(选评一项)。

  在评价后，以100分进行记分，各项评价分数的加权分值是：身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐()或坐位体前屈20分。

  参考来源：百度百科——体质测试

  浏览 300赞 75时间 2023-02-27
• spicyqiezi

  大需要完成六项测试，分别是身高、体重、肺活量、台阶试验、50米跑或立定跳远(选测一项)、握力或仰卧起坐()或坐位体前屈(选测一项)。 在进行评价时，对五项指标进行评价：身高标准体重、肺活量体重指数、台阶指数、50米跑或立定跳远(选评一项)、握力体重指数或仰卧起坐()或坐位体前屈(选评一项)。

  在评价后，以100分进行记分，各项评价分数的加权分值是：身高标准体重15分；台阶指数20分；肺活量体重指数15分；50米跑或立定跳远30分；握力体重指数或仰卧起坐()或坐位体前屈20分。

  健康标准

  为建立健全体质健康监测评价机制，激励积极参加锻炼，教育部印发《体质健康标准(2014年修订)》，要求各学校每学年开展覆盖本校各年级的《标准》测试工作，并根据学年总分评定等级。只有达到良好及以上的，方可参加评优与评奖。

  新修订的《体质健康标准》适用于全日制普通小学、初中、普通高中、中等职业学校、普通高等学校的，将按照年级划分为不同组别，形态类中的身高、体重，机能类中的肺活量，以及素质类中的50米跑、坐位体前屈为各年级共性指标。

  浏览 485赞 129时间 2022-11-18
• tinahe0101

  体质健康标准》的内涵是测量体质健康状况和锻炼效果的评价标准，是对不同年龄段体质健康方面的基本要求，是体质健康的个体评价标准。健康的概念包括健康、心理健康和社会适应。《体质健康标准》涵盖的是与学校体育密切相关的健康范畴。为了界定它的内涵，又避免与三维的健康概念混淆，故将“体质”作为“健康”的定语以示其内涵。
  ?????《体质健康标准》名称的外延涉及到它的激励和教育功能、反馈功能和指导锻能。
  ????教育和激励功能：《体质健康标准》是促进体质健康发展、激励积极进行锻炼的教育手段。所选用的指标可以反映与健康关系密切的成分、心血管系统功能、肌的力量和耐力、以及关节和肌的柔韧性等要素的基本状况。《体质健康标准》的实施将使和社会能够对影响健康的主要因素有一个更加明确的认识和理解，引导人们去积极追求的健康状态，实现学校体育的目标。《体质健康标准》实施办法还规定，对达到合格以上等级的颁发证章，以激励对体育锻炼的内在积极性。
  ?????反馈功能：《体质健康标准》是体质健康的个体评价标准，并规定了各校应将每年测试的按时上报至体质健康标准管理系统，该系统具有按各种要求进行统计、分析、检索的功能，并定期向社会公告。该系统为及其家长了在线查询和在线评估服务，向了个性化的健康诊断，使能够在准确地了解自己体质健康状况的基础上进行锻炼；该系统还可为各级机关、教育行政部门、学校翔实的统计和分析，使之了解的体质健康状况，及时采取科学的干预措施。
  ?????引导和锻能：新的《体质健康标准》增加了一些简便易行，锻炼效果较好的项目，并提高了部分锻炼项目指标的权重，对引导进行体育锻炼具有较强的实效性；同时通过体质健康标准管理系统，还可以查询到针对性较强的运动，用于自身因地制宜的进行科学的体育锻炼，提高健康水平。
  
  一、说明
  （一）为贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作，促进积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯，提高体质健康水平，特制定本标准。
  （二）本标准是《体育锻炼标准》的有机组成部分，是《体育锻炼标准》在学校的具体实施，是对体质健康方面的基本要求,适用于全日制小学、初中、普通高中、中等职业学校和普通高等学校的在校。
  （三）本标准从形态、机能、素质和运动能力等方面综合评定的体质健康水平，是促进体质健康发展、激励积极进行锻炼的教育手段，是体质健康的个体评价标准。
  （四）本标准将测试对象划分为以下组别：小学一、二年级为一组，三、四年级为一组，五、六年级为一组，初、高中每年级各为一组，为一组。
  小学一、二年级组和三、四年级组测试项目分为三类，身高、体重为必测项目，其他二类测试项目各选测一项。小学五、六年级组，初、高中各组，组测试项目均为五类，身高、体重、肺活量为必测项目，其他三类测试项目各选测一项。
  选测项目每年由地（市）级教育行政部门、高等学校在测试前两个月确定并公布。选测项目原则上每年不得重复。
  （五）学校每学年对进行一次本标准的测试，本标准的测试方法按《体质健康标准解读》（教育出版社出版）中的有关要求进行。
  （六）本标准各评价指标的得分之和为本标准的最后得分，满分为100分。根据最后得分评定等级：90分及以上为优秀，75分—89分为良好， 60分—74分为及格，59分及以下为不及格。体质健康标准成绩每学年评定一次，按评定等级记入《体质健康标准登记卡》（见附表1-5）。时体质健康标准的成绩和等级，按当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定。因病或残疾免予执行本标准的,填写《免予执行<体质健康标准>申请表》（见附表6）。
  （七）本标准由教育部负责解释。
  二、《体质健康标准》评价指标与分值
  
  组别 评价指标（测试项目） 分值 备 注
  小学一、
  二年级 身高标准体重 20 必 测
  坐位体前屈、投沙包 40 选测一项
  50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽子 40 选测一项
  小学三、
  四年级 身高标准体重 20 必 测
  坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐 40 选测一项
  50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳 40 选测一项
  小学五、
  六年级 身高标准体重 10 必 测
  肺活量体重指数 20 必 测
  400米跑（50米×8往返跑）、台阶试验 30 选测一项
  坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力体重指数 20 选测一项
  50米跑（25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球 20 选测一项
  初中、
  高中、
  各年级（含高职院校） 身高标准体重 10 必 测
  肺活量体重指数 20 必 测
  1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验 30 选测一项
  坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数 20 选测一项
  50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球 20 选测一项
  注：身高标准体重测试项目为身高、体重，肺活量体重指数测试项目为肺活量, 握力体重指数测试项目为握力。

  浏览 173赞 71时间 2022-10-16
• 后果你在哪儿

  一.形态 身高体重为必测项目，约占总成绩的百分之十，用体重指数来衡量(BMI).BMI=体重（千克）/身高的平方。在17.2~23.9则为100分，男生17.9~23.9则为满分。

  二.机能 肺活量，占总成绩的百分之二十。2000毫升及格，3400满分。男生则3100分及格，5040满分。此为必测项。

  三.耐力项目 男生一千米跑，八百米跑，占总成绩的百分之三十。八百米用时四分三四秒及格，三分一八秒满分，男生一千米四分三二秒及格，三分一七秒满分。此项测试是长跑，属于耐力，注意跑完后不要立即停止或者坐下，应该到处慢慢走走，是逐渐恢复下来。

  四.柔韧、力量项目 占总成绩的百分之二十。坐位体前屈，掷实心球，仰卧起坐（女），引体向上（男），握力体重指数等 选测其中一项。如男生引体向上，一分钟仰卧起坐，占总成绩的百分之十。仰卧起坐一分钟26个及格，56个满分。男生引体向上10个及格，19个满分。

  五.速度、灵巧项目 占总成绩的百分之二十。 50米跑，立定跳远，跳绳，篮球运球，足球运球，排球垫球等。如立定跳远151厘米及格，207满分。男生，208及格，273满分。也是每人跳两次取最好的成绩。注意跳时不要踩线，动作规范，用力准确可以跳得更远。

  友情提示：每个项目都要注意安全，不要伤到自己。

  浏览 376赞 160时间 2022-05-13