如何做好课前准备运动 体育论文

最新问答

• 开心准新娘

  如何才能上好一节体育课　　体育课作为在校学习必不可少的一门学科，其最主要的功能就是它的健身功能，以及使在体育运动中发展心理健康和适应社会的能力。为了使达到身心健康的目的，身为体育教师就应该努力上好每一节体育课，使每上一次课都有收获。
  
  　　要想知道如何才能上好一节体育课，首先，我们要搞清楚一件事，那就是一节体育课如何才能算是一节好的体育课，换句话说，也就是衡量和评价一节体育课是否是一节成功的体育课的标准是什么呢？
  
  　　通过学习和查阅，我认为，衡量一节体育课是否成功，可以用三个字来概括。
  
  　　第一个字是汗。所谓“汗”，当然也就是要让在体育课中出汗。从某种意义上来说，“汗”代表一节体育课的运动量或者运动强度。如果在一节体育课中，没有出汗，最起我们可以说这节课的生理负荷的量或者生理负荷的强度不够。如果生理负荷的量或强度没有达到一定的程度，那么，就达不到体育锻炼的目的。
  
  　　第二个字是“会”。在新的体育与健康课程标准中，是一节成功的体育课乃至整个体育教学过程中最重要的问题。所谓会，不但是指要使学会某一项动作技能，还应使学会通过各种体育运动形式锻炼的方法。比如说，如果是一节技能学习课，那么就应使掌握动作的技术要领和练习方法；如果是一节课或者体能发展课，就应使在达到锻炼目的的基础上，学会通过这些等形式锻炼的方法。
  
  　　第三个字是乐。这里所指的“乐”，不单是指要使在体育课上，在运动中得到快乐，还指要乐于学习，也就是说应使主动地去学习，而不是教师主动地教，勉强的学。这也是上好一节体育课最重要的一点。如果乐学，那么，无论是在课上还是课下，他都会主动通过体育运动去锻炼。

  浏览 249赞 96时间 2022-05-03